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    五类养生食物有助预防乳腺癌

    时间:2016-08-06 来源:苏州妇科医院 作者:同济医生 点击:170次

    日常合理的饮食有助于帮助我们预防各种疾病的威胁,五类养生食物有助预防乳腺癌,

    如:葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,可以有效预防乳腺癌发生。

    乳腺癌是女性多发病,威胁着女性的健康,因此日常预防乳腺癌的工作不容忽视。顾问表示,日常的合理饮食有助预防乳腺癌,下面我们具体认识下五类养生食物有助预防乳腺癌。

    1、水果类预防乳腺癌

    葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,不仅含有多重维生素,而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质,可以有效预防乳腺癌发生。

    2、食用菌类预防乳腺癌

    银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用,有助预防乳腺癌。

    3、鱼类预防乳腺癌

    黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,因为它们含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

    4、蔬菜预防乳腺癌

    与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等,预防乳腺癌。

    5、牛奶及其制品预防乳腺癌

    谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢,并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康,并预防癌症,预防乳腺癌。

    坚果是食物的果仁和果种,含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果,预防乳腺癌效果佳。

    乳腺癌晚期患者忌讳的饮食:

    1.忌烟、酒、咖啡、可可。

    2.乳腺癌病人忌辛椒、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。

    3.忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

    4.乳腺癌患者忌公鸡等发物

    苏州同济医院妇科,由临床经验丰富的妇科医生常年坐诊,邀请了上海同济大学附属同济医院、上海第二人民医院、上海瑞金医院、上海东方医院等优越医院妇科医生定期坐诊,携手研究了妇科疾病的治疗难点,在大量卓有成效的临床诊疗实践中对常见病、多发病、特别是妇科感染性疾病、妇科肿瘤的诊断、治疗在业内享有盛誉。

    温馨提示:苏州同济医院特别开设在线咨询服务,由医师在线为您解答相关疾病问题,根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案,节省您不必要的费用,把握最佳治疗时机,切不可盲目用药治疗,以免病情加重,引发不良后果。
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