乳腺增生患者如何护理

乳腺增生疾病给广大的女性朋友带来了诸多的不便，因此，当女性朋友得了乳腺增生之后，一定要做好平时的护理措施，以帮助身体尽快恢复健康。那么，乳腺增生患者如何护理呢?下面就来看看苏州同济医院顾问的解答吧。

乳腺增生患者如何护理?

规律生活：如果患上乳腺增生的患者朋友，仍然不能改掉以往不健康的生活习惯，熬夜、暴饮暴食等，这些都会加重病情。因此，建议得了乳腺增生的患者，在平时的生活中，养成健康的生活习惯，规律作息，起居有度，保持内分泌系统的平衡。

健康饮食：俗话说的好“病从口入”，因而，乳腺增生的患者更应该注重日常的饮食，合理膳食，均衡营养。可以多吃一些富含维生素的蔬菜，一些容易消化的食物，保护大便通畅，促进新陈代谢，以及毒素的顺利排出。尽量少吃油炸、辛辣刺激的食物。

心情愉快：乳腺增生发病的本质原因就是内分泌失调，所以保持一颗开朗乐观的心情，也是控制疾病发展的重要因素。希望广大患了乳腺增生的女性朋友，在日常工作与生活中，缓解紧张的情绪，注意自我调节，保持一颗积极向上的心态。

做好避孕：因为突然的终止妊娠，也会让乳腺组织受到一定的伤害，所以对于那些暂时没有生育打算的朋友来说，一定要做好日常的避孕。不过不建议长期服用避孕药的方法避孕，因为长期服用避孕药也会加重病情。