乳腺增生疾病给广大的女性朋友带来了诸多的不便,因此,当女性朋友得了乳腺增生之后,一定要做好平时的护理措施,以帮助身体尽快恢复健康。那么,乳腺增生患者如何护理呢?下面就来看看苏州同济医院顾问的解答吧。
乳腺增生患者如何护理?
规律生活:如果患上乳腺增生的患者朋友,仍然不能改掉以往不健康的生活习惯,熬夜、暴饮暴食等,这些都会加重病情。因此,建议得了乳腺增生的患者,在平时的生活中,养成健康的生活习惯,规律作息,起居有度,保持内分泌系统的平衡。
健康饮食:俗话说的好“病从口入”,因而,乳腺增生的患者更应该注重日常的饮食,合理膳食,均衡营养。可以多吃一些富含维生素的蔬菜,一些容易消化的食物,保护大便通畅,促进新陈代谢,以及毒素的顺利排出。尽量少吃油炸、辛辣刺激的食物。
心情愉快:乳腺增生发病的本质原因就是内分泌失调,所以保持一颗开朗乐观的心情,也是控制疾病发展的重要因素。希望广大患了乳腺增生的女性朋友,在日常工作与生活中,缓解紧张的情绪,注意自我调节,保持一颗积极向上的心态。
做好避孕:因为突然的终止妊娠,也会让乳腺组织受到一定的伤害,所以对于那些暂时没有生育打算的朋友来说,一定要做好日常的避孕。不过不建议长期服用避孕药的方法避孕,因为长期服用避孕药也会加重病情。