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    乳腺小叶增生吃什么

    时间:2016-06-17 来源:苏州妇科医院 作者:admin 点击:115次

    随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化,导致女性内分泌紊乱越来越严重,而引起乳腺小叶增生的主要原因是和内分泌失调有密切关系,那得了乳腺小叶增生吃什么好呢?以下是苏州同济乳腺科顾问从饮食,生活方面给我们详细介绍:

    乳腺小叶增生是雌激素分泌相对增多,所以饮食以清淡为主,多吃绿叶蔬菜、新鲜水果,在无医嘱的情况下,不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液,特别是处于更年期的女性,更不要借助这些补品来改变雌激素水平下降的现状。

    禁忌食物:

    a.羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

    b.辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

    c.桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

    应多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。 此外,要保持心情舒畅,避免情绪波动,更不可有长时期精神抑郁,尤其是在月经前期更应注意,要劳逸结合,避免过度劳累,适当参加体育活动,增强自身的免疫功能。

    温馨提示:苏州同济医院特别开设在线咨询服务,由医师在线为您解答相关疾病问题,根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案,节省您不必要的费用,把握最佳治疗时机,切不可盲目用药治疗,以免病情加重,引发不良后果。
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