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    乳房是美丽的焦点 却是健康的盲区

    时间:2016-06-17 来源:苏州妇科医院 作者:admin 点击:110次

      乳房不仅哺育了下一代,给女性带来自信和美丽,同时乳房也是女性容易生“非”的器官之一。然而,又有多少女性真正的关爱和呵护过自己的乳房?

    苏州同济医院的医生介绍:前往医院检查的女性,四分之三患有各种各样的乳腺疾病,轻重程度不一,常见的有乳腺增生、乳房胀痛、乳腺结节、乳头溢液、乳腺导管扩张或纤维化等,其中恶性乳腺肿瘤的发病率近年来持续上升,并有超过宫颈癌成为威胁女性健康的头号杀手之势。大多数女性都是在感觉到乳房疼痛的情况下才到医院检查,很多乳腺癌病人被查出时已到了中晚期,使治疗难度加大,且预后效果不理想。由于乳腺疾病是一种常见病、多发病,病种多且症状相似,严重威胁女性的健康,所以女性要懂得呵护自己,提前预防和经常体检十分重要。

    目前,我国女性乳腺癌发病率在迅速上升,以每年3%的速度递增,已经成为城市女性的头号杀手。其中发病是北京、上海、广州、深圳等经济发达的大城市,发病率达45/10万,而且呈现生活水平越高发病率越高的趋势,发病年龄较轻,30岁后开始增加,发病高峰年龄在40至49岁,要比西方妇女早10到15年。为此,医学顾问呼吁城市女性,“拿出买化妆品钱的一部分,关心一下自己的乳腺”。18岁以上女性应每月自查快速乳房,并至少每年快速请专科医生做检查。

    8招对抗乳房疾病

    主任指出——防治乳腺增生方法并非药物,而是以下8招:

    1.好心情:保持心情的舒畅、情绪的乐观,是对抗乳腺增生的防御武器。

    2.睡觉规律:规律睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥功效的良好环境。

    3.和谐性生活:和谐的性生活能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力和修复力。性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

    4.妊娠、哺乳:妊娠、哺乳也能预防乳腺增生:孕激素分泌充足,能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育、上皮更新,并在断奶后良好退化,不易出现增生。

    5.调理内分泌:月经周期紊乱的女性比其他女性更易患乳腺增生,通过调理内分泌,能预防和治疗乳腺增生。

    6.饮食:遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢。控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺增生。戒烟酒,少饮咖啡等饮料。

    7.补充维生素、矿物质:人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质,前列腺素E的合成就会受到影响,乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。

    8.避免滥用化妆品、滋补品:有些不良化妆品含有毒元素和激素。即使是滋补品也应在医生指导下按需服用。

    乳房健康友情提示:

    女性可以通过保持良好的生活习惯、定期锻炼、保持健康体重来降低乳腺的患病风险。

    凡是有任何乳房异常的女性,都应该到专科医生那里去作快速全面的检查,以得到尽早预防及治疗。所有年过40的妇女应该进行快速临床检查、乳房X光线摄片和彩超检查。

    凡是有乳腺疾病家族史、自身曾经有过乳腺疾病的女性应该告知医生,并一起积极寻求预防办法,医生会给你合理安排做乳房X光线摄片、彩超等检查。

    温馨提示:苏州同济医院特别开设在线咨询服务,由医师在线为您解答相关疾病问题,根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案,节省您不必要的费用,把握最佳治疗时机,切不可盲目用药治疗,以免病情加重,引发不良后果。
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